Määritelmä ja yleiskuvaus
Sosiaalisen median ahdistuneisuus on määritelty sosiaalisen median käyttöön liittyvän stressin tai epämukavuuden tunteeksi, mikä johtuu usein intensiivisestä keskittymisestä suosion tasoon, jonka joku luulee saavuttaneen - tai ei onnistunut - sellaisilla alustoilla kuin Facebook ja Twitter .
Liittyvä ilmaus on "sosiaalisen median ahdistuneisuushäiriö", joka ilmaisee hädän tason, joka liittyy siihen, miten joku on toisten mielestä erityisen sosiaalisesti intensiivinen tai pitkittynyt. Sosiaalisen median ahdistuneisuushäiriö ei ole virallista lääketieteellistä etikettiä tai nimitystä. Se ei ole sinänsä "tauti"; se on vain kuvaus voimakasta ahdistusta, joka liittyy raskas sosiaalisen median käyttöön.
Olemme kiinnittäneet huomiota ja hyväksyntää
Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä on innokkaasti motivoida toivoa muiden ihmisten sosiaalista hyväksyntää, mikä antaa perusta opiskelulle siitä, miten nämä huomionhimoavat pelaavat sosiaalisen median suhteellisen uusilla työkaluilla.
Sähköiset viestintämuodot, kuten sosiaaliset verkostot, tarjoavat luonnollisen kasvatusalustan toiminnoille, jotka on suunniteltu auttamaan ihmisiä etsimään huolta ja saamaan muiden hyväksyntää. Ne tarjoavat myös perustan hylkäämisen ja tyrmistyksen tunteille, kun ihmiset kokevat olevansa vähemmän suosittuja kuin toiset, tai pahempaa, että he ovat hylänneet heidät.
Tutkijat ovat tehneet tutkimuksia eri tavoista, joilla ihmiset hakevat hyväksyntää verkossa ja mitataan, miten heidät tuomitaan sosiaalisessa mediassa. Erityisesti he analysoivat paitsi lähettämisen, tweetingin ja Instagrammingin motiiveja, mutta myös mittaavat emotionaalisia ja psykologisia reaktioita näiden toimintojen tuloksiin.
Jotkut analyytikot ajattelevat, että ihmiset yhä enemmän mittaavat itsensä arvoa ja jopa määrittelevät identiteettinsä sosiaalisen median suosion tiedot - eli kuinka monet pitävät profiilikuvansa Facebookista , kuinka monta reitittää heidän joukonsa Twitterissä tai kuinka monta seuraajaa he ovat Instagramissa.
Aiheeseen liittyviä lauseita ja ilmiöitä ovat #FOMA, suosittu hashtag ja lyhenne, joka viittaa pelkoon kadonneesta. Facebook-riippuvuus näyttää myös kasvavan ilmiön sosiaalisen verkostoitumisen varalta .
Onko sosiaalisen median ahdistuneisuus erilainen sosiaalisesta ahdistuksesta?
Sosiaalisen median ahdistusta voidaan pitää laajemman ilmiön osajoukoksi, jota kutsutaan sosiaaliseksi ahdistukseksi, johon tyypillisesti liittyy kaikenlaisiin sosiaalisiin vuorovaikutuksiin liittyviä ahdistuneisuuksia. Hätätilanteita aiheuttavat sosiaaliset vuorovaikutukset voivat olla offline-tilassa tai verkossa, esimerkiksi puhumalla julkisesti offline-tilassa tai käyttämällä sosiaalisia verkostoitumiskeinoja verkossa.
Sosiaalisen ahdistuksen ahdistukseen liittyy yleensä pelko muiden ihmisten tuomitsemisesta.
Vaikeita sosiaalisen ahdistustapoja pidetään mielenterveyshäiriöinä, ja niitä kutsutaan joskus "sosiaaliseksi ahdistushäiriöksi" tai "sosiaaliseksi fobiksi".
Ihmiset, jotka kärsivät tästä häiriöstä, ovat tyypillisesti vääristyneitä ajatteluja, jotka johtavat heitä huolehtimaan liikaa ja pakkomielle siitä, miten muut ihmiset valvovat ja arvioivat heitä usein kriittisesti. Pelko voi olla niin voimakasta, että ihmiset todella välttävät monta tai useampaa sosiaalista tilannetta.
Sosiaalisen median ahdistuneisuus ei ole saanut samaa lääketieteellistä huomiota kuin tämä laajempi sosiaalisen ahdistuksen ilmiö, koska sitä pidetään usein vain osana näistä laajemmista pelkoista.
Voivatko sosiaalisen median vähentää ahdistusta?
Kaikki tutkijat eivät ole päätyneet siihen, että sosiaalisen median käyttö lisää ahdistusta tai jopa edesauttaa ilmiötä. Pew Research Centerin vuonna 2015 julkaisemassa tutkimuksessa todettiin, että päinvastoin voi olla totta - että ainakin naisilla sosiaalisen median voimakas käyttö saattaa olla korreloiva alhaisemman stressitason kanssa.