Nämä Wearables ovat ihanteelliset harjoitteluasiakkaat
Nyt kun tämän vuoden talvi on pahimmillaan takana, saatat tuntea itsesi uudenvuoden resoluutiolla tai käydä liikuntaa kuntosalin ulkopuolella nauttia suuresta ulkona. Riippumatta tilanteestasi, jos sinulla ei tällä hetkellä ole kunnonvalvontalaitetta, nyt voi olla loistava aika saada yksi. Pidä lukemaa alhaisimmista vaihtoehdoista tavoitteiden ja budjetin mukaan.
Paras All-Over Fitnessin budjetissa: Xiaomi Mi -bändi
Kiinalainen yritys Xiaomi ei välttämättä ole kotitalouden nimi Yhdysvalloissa, mutta se on vastuussa yhdestä markkinoiden edullisimmista aktiviteetistä. Vain 15 dollaria (kyllä, se ei ole typo!), Rannekelloinen Mi-bändi tarjoaa perustoimintoja kuten askeleita, matkan kulkua ja nukkumiskiertoa. Se ei kilpaile edistyksellisimpiä tuotemerkkejä, kuten Fitbit, kun on kyse sykkeen seurannasta, joten se sopii parhaiten useille sisääntulotasoisille käyttäjille tai niille, jotka ovat kiinnostuneita seuraamaan vain muutamia keskeisiä tilastotietoja sen sijaan, että he tietäisivät jokaisen yksittäisen metrisistä niiden harjoituksista. Sanotaan, että hieman kalliimpi (mutta silti alle 20 dollaria) sisältää sykemittarin, joten yksi tärkeimmistä eriytyvistä tekijöistä on sovelluskokemus, joka ei ole yhtä vakuuttava Mi-yhtyeissä kuin se onkin Esimerkiksi Fitbit.
Mi-bändi on saatavana useissa eri väreissä, ja voit ostaa sen Amazonin kautta muiden sähköisten jälleenmyyjien keskuudessa. Huomaa vain, että Xiaomi on jo murskannut Mi Band 2: n, joka huhutaan sisältävän LCD-näytön ja muita uusia ominaisuuksia. Silti, vaikka otatkin harppauksen ja ostat yhden tällä hetkellä saatavilla olevista Mi Band -laitteista, se on suhteellisen pieni investointi, joten voit mahdollisesti päivittää linjaa alas ilman, että tunsit liian syyllistyneeksi siitä.
Paras painonpudotukseen: Fitbit Aria-asteikko & # 43; Fitbit Alta tai Withings Smart Body Analyzer & # 43; The Withings Pulse
Painon menettämisessä ei ole yhtä oikeaa lähestymistapaa - sinun on löydettävä sinulle tehokkain ja miellyttävä hoito. Se sanoi, että useimmat ihmiset olisivat samaa mieltä siitä, että harjoittaminen ja valvonta kaloreita vs. kaloreita ovat tärkeitä näkökohtia pudottamalla puntia. Se ei myöskään vahingoita, että sinulla on samat syvälliset tilastot ja tiedot, joita odotat mittakaavasi seuranta-aineistosta. Kaksi tuotemerkkiä, joilla on kunnon seuranta -tuotteita, Fitbit ja Withings, myyvät myös älykkäitä asteikkoja, jotka tekevät paljon muutakin kuin vain painon näyttämistä.
Ensinnäkin on Fit-bittinen Aria Smart -asteikko, joka maksaa 129,95 dollaria. Tämä voi tuntua paljon mittakaavalta - ja ei ole kieltämättä sitä, että Fitbitin tuotteet ovat yleensä edullisimpia - mutta se tuottaa toimivuuden kannalta. Mitta-asteikko synkronoi Fitbit-kojelaudan kanssa painon, painoindeksin (BMI), vähärasvaisen massan ja kehon rasvan prosentuaalisen vaihtelun ajan mittaan, mikä auttaa näkemään malleja ja trendejä tunnistamaan, mikä auttaa tai estää laihtuminen tavoitteesi. Skaala on yhteensopiva myös Fitbit-toiminnan seurantaohjelmien kanssa, joten saat päivittäiset saantisuositukset tavoitteidesi täyttämiseen aktiviteettitasosi perusteella Calorie Coaching -ominaisuuden avulla. Vaikka voit yhdistää Aria-asteikon minkä tahansa Fitbit-laitteen kanssa, kannattaa harkita Fitbit Altaa , joka on yksi tämän päivän houkuttelevimmista tuotteista. Sattuu maksamaan sama määrä kuin Aria asteikolla: 129,95 dollaria. Jälleen ei ole halpaa, mutta jos pystyt sisällyttämään ne tehokkaasti laihtumissuunnitelmaan, ne voisivat varmasti olla sen arvoisia.
Withings on yritys, joka liittyy kenties läheisimmin älykkäisiin asteikkoihin, ja sen Smart Body Analyzer on edelleen voimakas valinta kattavan valikoiman tilastojen ansiosta. Hinnoiteltu 149,95 dollaria (20 dollaria enemmän kuin Fitbit-asteikko) ja saatavana sekä sinisenä että valkoisena, tämä tuote mittaa painoa, BMI: tä, rasvamassaa ja jopa sykettä. Kaikki tietosi synkronoidaan automaattisesti Health Mate -sovelluksen kautta Bluetoothin tai Wi-Fi-yhteyden kautta, joten voit seurata edistymistäsi. Vielä parempi, skaala pariin erilaisilla ruokavalion sovelluksilla, ja Withings antaa sinulle päivittäisen kalorien tavoitteen, joka perustuu tavoitteesi painoon ja aktiivisuusasteeseen.
Voi olla järkevää käyttää tätä asteikkoa yhdessä toiminnan seurannan kanssa, ja Ifings Pulse Ox voisi olla ihanteellinen vaihtoehto, koska se toimii myös Health Mate -sovelluksen kanssa. Tämä 99,95 dollarin aktiviteettitekijä kirjaa kaikki tavanomaiset kuntotasot sykemittarin ja veren happitason seurannan lisäksi (jälkimmäinen on osoitus hengityselinten tehokkuudesta).
Paras lepotunnistusta varten: Jawbone UP3
Muotoutuminen merkitsee eri asioita eri ihmisille, ja jos tavoitteesi ovat pienemmät punnituskynnykset ja enemmän Zzzsin saamiseksi, seurantasovellus, joka seuraa lepotilastoja, voi sovi laskuun.
Tällä hetkellä Amazon on noin 90 dollaria, rannekkeen tyylinen Jawbone UP3 valvoo toteutettuja toimenpiteitä, matkoja ja paljon muuta, mutta se on todella erottuva tarjoamaan joitain perusteellisimpia lepotilastoja. Esimerkiksi se ei seuraa vain nukkua, vaan myös aikaa jokaisessa vaiheessa: REM, kevyt ja syvä unta. Tämä tieto ei ole pelkästään hauskaa data nerds, vaikka; laite myös käyttää sitä herättämään sinua parhaimmillaan hiljaisen Smart Alarm -toiminnon kautta.
Paras kunto kaikille kun rahaa ei ole: Fitbit Surge
Kun olet ostanut Amazonin kautta, 249,95 dollaria - tai vain 200 dollaria - Fitbit Surge ei ole halpa, mutta se tarjoaa kaikki kelloja ja pillejä, joita voit halutessasi seurata. Tavallisten askelmien, portaiden (portaiden), kaloreiden ja etäisyyden seurannan lisäksi laite tarjoaa sisäänrakennetun GPS-laitteen, jotta voit tarkastella reitisi ja seurata ajoaikaa reaaliajassa. Fitbit Surge tarjoaa myös jatkuvaa sykemittareita miinus rintareunan tarvetta - jotain kovaa urheilijaa arvostaa.
Lisäksi tämä fitness-bändi sisältää automaattisen harjoittelun tunnistustoiminnon, joten se voi erotella juoksenne ja pyöräilysi ja tarjota harjoitustyön seurantaa kaikentyyppisille harjoituksille. Surge on huippuluokan Fitbit-laite, kun kyseessä on kunto-ominaisuudet, joten jos harrastat enemmän ja käyttävät paremmin tavoitteita keväällä ja kesällä, tässä vaihtoehdossa on lähes kaikki ominaisuudet, joita voit tarvita. Se jopa pakkaa mustan ja valkoisen kosketusnäytön, jonka voit pyyhkäistä katsomaan uusimmat tilastot - ominaisuus, jota nautimme testatessamme tätä tuotetta viime vuonna.
Bottom Line
On tärkeää muistaa, että edes paras, teknologisesti edistyksellinen kuntokeskusteluri siellä ei tee mitään hyvää, ellei sinulla ole motivaatiota työskennellä. Kyllä, jotkut näistä laitteista yrittävät motivoida sinua asettamalla tavoitteita ja näyttämällä rohkaisevia tiettyjen kiintiöiden täyttämiseen, mutta onko sinulla tavoitteiden saavuttamisessa vähemmän tekemistä tekniikan kanssa ja enemmän siihen, miten käytät sitä.
Tämä tarkoittaa sitä, että se ei välttämättä aiheuta valtavaa vaikutusta, käytätkö 15 tai 250 dollaria aktiviteetin seurantaan. Ne kaikki tarjoavat perusasiat (vaiheet, kalorit, etäisyydet), ja tilanne riippuen nämä tilastot saattavat riittää sinut riippuvaiseksi työskentelyn eduista. Toivottavasti tämä viesti on korostanut joitain parhaita toimintojen seurantaominaisuuksia ja innostanut sinua löytämään ne, jotka ovat tärkeimpiä sinulle .